美禅食の効果的な飲み方【置き換えで痩せた人の喜びの声】

痩せたい方へ美禅食の効果的な飲み方

美禅食で痩せたい方のため
に口コミと効果的な飲み方をご紹介します。

 

ドクターシーラボ・美禅食(びぜんしょく)は
野菜、果物、雑殻類など30種類以上を
乾燥させて粉末にしています。

 

日常の生活で偏った食事になってしまっている方にオススメです。

 

意外と美味しいです。

 

美禅食豆乳割り

 

口コミを見ると、
断食ダイエット目的で飲み始めたところ痩せました!
と喜んでいる方、

 

お通じが良くなって驚きました。
と言っている方など色々です。(引用:楽天レビュー)

 

楽天レビューを見ていると
色々な感想が知れます。⇒美禅食・楽天レビュー

 

美禅食は1袋、15gで55キロカロリーです。

 

カロリーが低いので朝、昼、夜の食事を置き換えるだけで
痩せたと言うのも嘘ではないのかな〜!って思います。

 

気をつけないといけないのが
断食ダイエットをすると
食事のバランスが悪くなってしまいます。

 

美禅食にはそれを補う成分が入っていて、
補助してくれるので日頃から忙しく
食事のバランスなんて考えられないよ。
という方にも人気があります。

 

また、ビタミンCやコラーゲンが入っているため
美容を考えながらダイエットをしたいという方にもオススメです。

 

勘違いしてはいけないのが、
飲むだけで痩せるわけではありません。

 

美禅食の味と飲み方

 

美禅食の飲み方

 

粉は緑色で甘さを抑えたきなこ味です。

 

なにも考えずに食べれば
きな粉と勘違いしてしまうほどよく似ています。

 

効果的な飲み方としましては、
豆乳、牛乳などで割るとお腹がもちやすいです。

 

コップに豆乳や牛乳を200ml入れて
美禅食を1袋入れます。

 

説明では200ml以上
入れることをオススメしています。

 

袋から粉を少しずつ出して
よくかき混ぜれば出来上がりです。

 

シェイカーがある方は
シェイカーに入れて振れば簡単に作れます。

 

きな粉の甘い感じが美味しくハマります。

 

きな粉の味が苦手な方は
購入しないほうがよいです。

 

飲めません。

 

美禅食とシェイカー

 

毎日飲んでいると味に飽きるので
ヨーグルトやトマトジュースもオススメです。

 

お湯や水でも良いと書いていますが、
きな粉を薄めたような感じでおまり美味しくありません。

 

美禅食を飲むことで空腹を抑えてくれている気はしますが、
物を食べていないので、
はっきり言ってお腹は満腹になりません。

 

お腹がグーグーとなることも多く、
お腹がすいた!なにか食べたい!と思うでしょう。

 

誰でもそうですが、いままで1日3食だったのが
2食・1食になると体はキツく感じます。

 

何日かたつと体が慣れてくるためラクになってきますが、
いきなり極端な断食をしてしまうと
体調が悪くなってしまう方もいます。

 

この期間を乗り越えるまでが大変です。

 

どうしてもお腹がすいてしまうときは、
牛乳、豆乳200mlに2袋を入れて混ぜます。

 

するとドロドロっとしますので
スプーンで食べるように噛みながら口に入れます。

 

このとき、噛む回数を多くして
物を食べるように味わうことで
お腹にたまる感じになります。

 

1回で2袋なくなってしまいますが
ダイエット成功のためですし痩せるためです。

 

我慢しましょう。

 

楽天 ⇒ 美禅食はこちら

 

美禅食の効果

 

美禅食牛乳割り

 

私は1ヶ月で−2kg痩せることができ、
いまでもその体重を維持しています。

 

さらに便通がよくなったような気もします。

 

ダイエットをするために色々な方法を
取り入れていますので、正直なところ
美禅食だけの効果かは分かりません。

 

それでも、美禅食での
断食ダイエットも関係している気がします。

 

また、ダイエットではなく健康目的で飲んでいる方も多く、
お子さんのおやつとして飲ませているお母さんもいます。

 

忙しくて食事をする時間がないときの
栄養を補助するために飲むのもよいですね。

 

このように考えるとドクターシーラボ・美禅食は
無理なく痩せたい方にオススメで、
ダイエットだけでなく美容や栄養補助を考える方なら
誰が飲んでも良いです。

 

成功して痩せることができたら、
そこがスタート地点です。

 

その後の食事に気をつけないと
すぐにリバウンドしてしまいます。

 

ですから、ダイエットに成功しても
飲み続けるのが良いです。

 

いますぐに痩せたいと効果を求める気持ちも分かりますが、
極端な食事制限をして短期間で痩せることを考えるのではなく、

 

1ヶ月〜3ヶ月の時間をかけ
少しずつ体重を減らしていくほうが
成功しやすい気がします。

 

さらに運動などを取り入れると、
もっともっと効果が期待できます。

 

ですが、痩せるまでに3ヶ月も待てないですよね。

 

私がそうでした。

 

口コミを見ていても、いますぐに痩せたい!
と考えるている方は多く、皆さんいろんな想いで
断食ダイエットにチャレンジしています。

 

はっきり言って、
断食ダイエットは簡単ではありません。

 

でも不可能ではありません。
美味しく楽しく行い、必ず成功させましょう。

 

美禅食箱

 

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